Mindfulness meditation made easy (magyar)
Mikor, ha nem most? : tudatos jelenlét könnyedén / Khammai Dhammasami ; [ford. Basa Ágnes, Nemes Mariann, Szekeres Tamás] ; [kiad. a] Buddhista Vipassana Alapítvány, A Tan Kapuja Egyház
Dátum:
2014
Megjelenés:
Budapest : Buddhista Vipassana Alapítvány : TKBE, 2014
Típus:
Könyv
Terjedelem:
148 p. ; 21 cm
Tartalom:
Bevezető a vipasszaná-meditációhoz-- A mettá-meditáció gyakorlata-- Hogyan bánjuk a fájdalomma?-- Tanácsok a járómeditációhoz-- Meditáció Buddha minőségein-- A puszta figyelem-- Meditáció a test személytelen jellegén-- A tudatos jelenlét intenzív gyakorlata-- Meditáció a halálon-- Tudatos jelenlét a mindennapokban-- Miért érdemes részt venni meditációs elvonuláson?
