Buddhist meditation (magyar)
Buddhista meditáció : az alapok / Ácsán Szucsittó ; [ford. Malik Tóth István]
Dátum:
2007
Megjelenés:
Budapest : Buddhapada Alapítvány, 2007
Típus:
Könyv
Terjedelem:
79 p. ; 16 cm
Tartalom:
Bevezető-- Buddhista meditáció: az alapok-- Miért meditáljunk?-- A kezdetek-- Testhelyzetek-- Alapok-- Témák-- A tapasztalat áttekintése-- Jártasság az éberségben-- Egyensúly a változásban-- Tanulás-- Meditáció az érzések és a tudatállapotok felett-- A test kiegyensúlyozza a tudatot-- A tudat megérzése és lecsillapítása-- Bölcs elmélkedés-- Érezzük meg gondolatainkat-- Hallgassunk a szívünkre-- A meditáció jelei-- A szív megnyitása-- A tudat felvidítása-- A magasztos szív-- Tudatunk mintái-- Tudatminták-- Az akadályok-- A felébredés tényezői-- Folyamatos útmutatás-- Tiszta megértés
